２０１４ブラジルW杯 初戦・・・

こんにちは。

今朝の試合、惜しくもコートジボワール２－１日本で負けてしまいましたね。
んー残念。

わたしの家族はサッカーが始まると実家のリビングに集まる習慣がありまして、みんなで楽しく応援しました。


テレビに張り付く甥っ子と姪っ子。

勝ち点０の厳しいスタートになりましたが、次の試合まで４日もあります。
気持ちを切り替えて応援しましょう！！


ということで、「集中力を高め、気持ちを切り替えるアロマ」のご紹介。

ローズマリー　学名Rosmarinus officinalis

別名「海のしずく」ともよばれており、可愛らしい白いお花を咲かせます。

さっぱりと気品のあるハーブの香りは、頭脳を明晰にし集中力を高めると言われています。

頭皮ケアにも使われることが多く、気分転換にはもってこいの精油です。

血液循環を促進したり鎮痛作用もあるので、疲れた筋肉へのトリートメントも効果的。

今からキャンプ地イトゥへ行って、ジャグジーに入れたい気分です。笑



集中力を高めたい方や気持ちを切り替えたい方はローズマリー精油を是非お試しください。（妊娠中・てんかんをお持ちの方の使用は避けて下さい。詳しくはお店のスタッフまで尋ねください。）


昨日のBLOG。サムライブルー色したジャーマンカモミールで沐浴しました。




レシピ
精油２滴　粗塩２０ｇ　（本田選手）




アロマライフ、楽しみかたのひとつです。